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Antoine Benzal

Praticien certifié et agréé en thérapie stratégique & hypnose Ericksonienne

La vie n’est pas un long fleuve tranquille…Nous rencontrons tous des difficultés. Souvent nous les surmontons mais parfois elles s’installent dans le temps et nous empêchent de vivre la vie que nous voudrions.

J’accompagne depuis plus de 20 ans des personnes de tout âge dans l’amélioration de leur bien-être et la réalisation de leurs objectifs.

En se focalisant sur le présent plutôt que sur le passé, il est possible grâce aux thérapies brèves de venir à bout de nombreuses difficultés, rapidement et durablement.

Troubles et problèmes traités

  • Arrêt du tabac, perte de poids, difficultés d’endormissement
  • Allergies et réactions cutanées somatiques
  • Troubles anxieux et alimentaires, tocs, dépression, stress post traumatique
  • Peurs et phobies
  • Relations sociales ou familiales difficiles
  • Relations parents-enfants difficiles, adoption
  • Hyperactivité, déconcentration, procrastination, décrochage scolaire, énurésie
  • Problèmes de couple
  • Problèmes au travail, harcèlement, fatigue professionnelle, stress, burnout

Coaching

  • Développement de carrière, projets personnels ou professionnels, changement de travail

Formation et certifications :

2009/2012 : Thérapie stratégique – Praticien avancé – Institut Gregory Bateson

2015/2016 : Hypnose Ericksonienne – Praticien avancé – Xtrema

Membre du syndicat national des hypnothérapeutes

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Témoignages

J’avais rencontré Antoine dans un cadre professionnel. J’ai été séduite par son approche. Cela m’avait apporté beaucoup et j’en ressens encore les effets 6 ans après. Ayant affronté de nombreuses difficultés personnelles, j’ai décidé encore une fois de faire appel à ses compétences, plus précisément en hypnose. En 4 ans, J’ai vécu deux grossesses suivies de séparations liées à des événements bouleversants, et deux changements de poste. J’ai mis en place des mécanismes de compensation avec une surconsommation de sucres. Il me fallait enrayer cette spirale négative. Antoine m’a aidée à comprendre la situation et à mettre en place d’autres habitudes qui peuvent m’apporter du réconfort plus sainement. Je dois encore consolider ce travail mais j’ai bon espoir d’y parvenir avec son soutien autant que de besoin.

N.L.

Merci Antoine pour cet accompagnement. Les résultats sont incroyables : je venais te voir pour trouver la meilleure manière de me faire licencier tant mon patron était insupportable avec moi. Et grâce à tes conseils, j’ai pu inverser la tendance de ses comportements pénibles. A la fin de la procédure de licenciement, il m’a rappelée et augmentée pour que je revienne… Aujourd’hui, il me considère comme  étant indispensable et l’ambiance au bureau est chaleureuse. Qui l’eut cru ?

M.L.

J’ai eu la chance de bénéficier des conseils d’Antoine Benzal pour mon petit garçon qui refusait d’aller sur le pot. Il m’a expliqué comment mon attitude renforçait la situation et m’a expliqué comment procéder pour résoudre ce problème. Et quelques temps après, mon garçon allait sur les toilettes !

S.B.

Antoine est un guide attentionné, à l’écoute, concerné, disponible, bref plein d’humanité et dont les compétences de coach sont d’un appui particulièrement précieux.

O.T.

Antoine est une personne particulièrement à l’écoute et qui sait vous emmener à des niveaux que vous n’avez même pas imaginé ! Si vous voulez vraiment obtenir des changements rapides et êtes prêt à travailler, alors, vous pouvez lui faire confiance.

J.A.

J’ai eu 2 séances avec Antoine pour arrêter le tabac. Le 1er RDV a été court : au vu de mes réponses hésitantes Antoine m’a demandé de revenir le voir lorsque je serai bien décidée à arrêter de fumer. Au 2eme RDV quelques semaines après j’ai eu une séance d’hypnose. J’en suis sortie un peu dubitative, j’ai encore fumé 3 jours et ensuite plus rien. 2 ans après je ne fume toujours pas… J’aimerais tant en fumer une de temps en temps juste pour le plaisir mais le dégoût prend le dessus sur l’envie de fumer.

B.R.

Je suis venue voir Antoine car je dormais très mal et j’étais fatiguée. Le manque de sommeil s’était installé comme une habitude avec le temps. J’ai retrouvé un sommeil réparateur en quelques temps et une vie normale. Merci pour ton aide !

N.M.

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